El agua es la esencia de la vida y es necesaria para cada célula del cuerpo. Entre el 60 y 70% del cuerpo está hecho de agua, es el segundo componente después del oxígeno para poder vivir. La sangre es 80% agua, los músculos 75%, el cerebro el 85%, huesos 22%, del vital líquido.
Consumir agua ayuda a bajar de peso, pues suprime el apetito y acelera el metabolismo y así se consumen menos calorías, los riñones no pueden funcionar si no tienen suficiente agua, el cerebro también necesita agua para hacer más eficaz su funcionamiento, la suficiente cantidad de agua al corazón puede reducir la enfermedades a este órgano, también beneficia la piel, la hace ver más radiante y sana.
No hay comentarios:
Publicar un comentario